Treino de navegação com subida técnica e foco em constância. Melhor tempo no trecho final.
Surf RADKL
Sessões, previsão, manobras e histórias de quem vive o mar.
Reduzi 12 minutos no circuito em quatro semanas. O ajuste de cadência fez diferença.
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Treino de navegação com subida técnica e foco em constância. Melhor tempo no trecho final.
Reduzi 12 minutos no circuito em quatro semanas. O ajuste de cadência fez diferença.